cetabon?????

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1399

Mnie jakoś nie ciągnie do picia dużych ilości wody przy kreatynie monohryd czy jak teraz nawet przy Nitrobolonie.Choć wiem z założenia że w takim przypadku potzreba przyjmowac więcej płynów.Mi akurat nie zależy na masie lecz na sile.Ostatnio ograniczyłem spożywanie węgli wieczorem oraz musiałem ograniczyc cukier gdyż w ostatnim badaniu miałem go za dużo we krwi przy równoczesnym zazywaniu w/w supli i waga odrobinę schodzi w dół i co najważniejsze ciśnienie poprawiło mi się znacząco, wczesniej miewałem nadciśnie tętnicze.wydaje mi się,że przy ograniczonym dosć mocno cukrze ciśnienie wyraźnie się poprawiło i do tego schodzę na wadze na czym mi akurat zalezy gdyż za 4 tyg.mam zawody w wyciskaniu.I nie chcę jak przed rokiem biegac i zbijać wage-jest to dosć wyczerpujące.Nadmieniam że przy takim jedzeniu nawet lepiej idzie siła-także oby do przodu.

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

Grande

Tak wszystko sie zgadza ale jedno małe ale(albo dwa

)
Kreatyna to nie tylko monowodzian. To nie początek lat '90.

Jabłczan kreatyny nie ciągnie wody i świetnie nadaje sie na redukcje. Nie mówie tu juz o stakach tylko o samym jabłku.

Pozatym twierdzenie że mono robi księzyć z twarzy to

Panowie monowodzian to nie Omnadren 250.

Pozatym to że mono ciągnie wode to jedna sprawa a druga że to efekt nie zauważalny dla ludzi z średnim poziomem bf.

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...