Pozdro Axen
...
Napisał(a)
Z tego co tu widze to raczej akzdy z was jechal na odzywkach, to i efekty fajne. A jak to wyglada jak ktos po prostu regularnie cwiczy np w domu (domowa silka), wystarczajaco je ale nie bierze odzywek? Czy efekty w wygladzie i skoki sily sa inne? znacznie?
Pozdro Axen
Pozdro Axen
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja bez odżywek poprawiłem wyciskanie na klatę o 25 kg w ciągu 8 miesięcy bez odżywek. Teraz kupiłem białko i carbo i niby to biorę ale wiesz co? Nie wiem, czy zamiast tych proszków nie lepiej zjeść jeszcze jeden normalny posiłek...
I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
...
Napisał(a)
Jeśli jesteś początkujacy odżywka nic Ci nie da.Najważniejsza jest Dieta.Co do tego czy warto brac odzywki (oczywiście później)to już sam ocenisz.Ja osobiście nie mam zamiaru brac żadnych (na diecie ładnie mi idzie),po za tym większa satysfakcja jeśli popatrzysz w lustro i pomyślisz ,ze udało Ci się dokonać tego bez żadnych wspomagaczy nawet tych legalnych..
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
Co do diety i tu jest moj problem. Zwykle te produkty, ktore maja najwiecej tych wszystkich bialek, weglosow sa przeze mna znienawidzone np ryz ;/ i co tu robic? mi w 9 miechow sila skoczyla o 15kg w wyciskaniu wiec juz sam nie wiem
...
Napisał(a)
a myślisz ,że ja lubiłem tuńczyka,ryż,kasze gryczaną,ser biały i inne jeszcze ******ły.Nie jest łatwo.
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
ja bez odżywek w 1.5miecha poprawiłem max ciężar na klate o 17kg i do tego byłem na przesranej diecie (1200kcal) a siła i tak leciała w miare szybko ^.-
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
Polecane artykuły