(L)
...
Napisał(a)
16 lat, 183cm wzrostu i 75kg wagi. na siłowni cos koło miesiąca (op*****lałem sie, teraz zaczynam poważnie ćwiczyć), na klatke robie maxymalna serie 60 kg/10 ruchów (nie wiem jaki rekord) w bicepsie 35cm. Co o tym myślicie - mało czy normalnie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to mnie pocieszyłeś dał bym SOGa ale nie mam abonementu
Zmieniony przez - jarma_KH w dniu 2005-06-08 15:26:20
Zmieniony przez - jarma_KH w dniu 2005-06-08 15:26:20
(L)
...
Napisał(a)
ja jak zaczynalem to mialem 184 cm, waga w granicach 65 kg, w bicepsie cos kolo 29-30 cm juz nie pamietam nawet
Judocy nie pytaja ile jest wrogow, tylko gdzie oni sa
...
Napisał(a)
Tak jak mówie, jeśli twoje mięsko jest jeszcze jakiej takiej jako ści to extra
Dobra dieta, trening i będzie si.
PS soga dasz jak abona złapiesz
Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-06-08 17:07:31
Dobra dieta, trening i będzie si.
PS soga dasz jak abona złapiesz
Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-06-08 17:07:31
...
Napisał(a)
Nie jest źle, ja zaczynałem z goszego pułapu.Ciekaw jestem czy sa to mieśnie(genetyka)czy tylko tłuszcz.
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
Jak dla mnie to raczej mięśnie przy tej wadze i wzroście. Łapa też całkiem całkiem. Powodzenia Jarma
ćwicz a będziesz wielki
ćwicz a będziesz wielki
Polecane artykuły