...
Napisał(a)
hej mam takie pytanie, troche pewnie glupie. jesli na tunczyku pisze mi masa netto 185 g, a po odsaczeniu 130 g, to mam sobie wpisac do tabelki wage 130 prawda?? jesli wyleje z niego wode. dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
netto: waga opakowania+woda+tuna
brutto: tuna
Puszki chyba nie zjesz
brutto: tuna
Puszki chyba nie zjesz
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
...
Napisał(a)
Chyba odwrotnie . Brutto jest z opakowaniem. Na puszkach to 185 gram to jest waga netto. Wagę ryby też masz podaną na puszce-zwykle to jest właśnie 120-130 gram. A co do tabelki to możesz wpisać 185 gram ale w białku musisz zmienić na zawartość z opakowania w 100 gramach całego produktu z wodą-zwykle ok. 22,5 gram lub wpisz tylko masę ryby jeśli masz podane w tabelce ile białka ma sama ryba.
(L)-To My
...
Napisał(a)
heheh tez fakt...
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
...
Napisał(a)
oki jeszcze raz:) czyli jak wpisze do tabelki mase ryby-te 130 g to ile mam tego bialka wpisac?? 23,7??
...
Napisał(a)
A ile masz na opakowaniu?? Powinieneś mieć podane białko w 100 gramach całego produktu z wodą razem. Myślę że to 23,7 to jest właśnie ta wartość bo sam tuńczyk to ma prawie 30 gram białka. Więc napisz całą wagę netto i 23,7 gram.
Zmieniony przez - arczi101 w dniu 2005-06-10 13:26:46
Zmieniony przez - arczi101 w dniu 2005-06-10 13:26:46
(L)-To My
...
Napisał(a)
ja jestem dziewczyna chyba ze to nie bylo do mnie to mam wpisac 130 g tunczyka bialko 30 g tak??
...
Napisał(a)
Ups. Nie popatrzyłem na nicka twojego. Czy to jest tabelka która sama ci oblicza?? To znaczy jak wpiszesz 100 gram produktu i jego zawartość kaloryczną, ilość białka itp., a później wpiszesz ile tego zjadłaś to ci sam arkusz wyliczy??? Czy chcesz po prostu wiedzieć ile zjadłaś białka itp. wcinając całą puszkę tuńczyka ???
23,7 gram białka w 100 gramach więc
w 180 gramach będzie go 180% czyli
23,7x180%=42,66 gram białka w całej puszce.
Zawartość kaloryczną wylicz w ten sam sposób.
Panimajet???
23,7 gram białka w 100 gramach więc
w 180 gramach będzie go 180% czyli
23,7x180%=42,66 gram białka w całej puszce.
Zawartość kaloryczną wylicz w ten sam sposób.
Panimajet???
(L)-To My
Poprzedni temat
Intensywność aerobów - inne podejście do tematu
Następny temat
czekolada i inne słodycze
Polecane artykuły