Czytalem, iz boznym efektem glutaminy moze byc (m.in) obciazenie mozgu kwasem glutaminowym, bowiem kwas glutaminowy jest przerabiany na glutamine kiedy ona jest organizmowi potrzebna. Lecz gdy juz jest w dostepna w dostatku mozg przestaje ja wytwarzac, co prowadzi do zalegania tego kwasu i do zmniejszenia sprawnosci mozgu po dlugim czasie uzywania glutaminy dodatkowej w suplementacji.
A waszym zdaniem, glutamina jest szkodliwa, czy nie? Prosze o uzasadnienie wypowiedzi, a nie walenie glupot w stylu ja biore glute i mam sie niezle.