skręcony staw skokowy

pojdz do lekarze, zrob rentgen, daj sobie wlozyc szyne i ściagnij ją po 3ch dniach, takie wyjscie jest optymalne, ew od kopa wal do sportowego lekarza, tyle ze oni maja przeważnie terminy.

Rehabilitacja...rentgen albo Traumell.. stabilizator.. i to wszytsko jest dobre!


Pozdrawiam

ja miałem poważne skręcenie stawu skokowego, z opuchlizną (nogę miałem 3 razy większą) włożyli ma do gipsu na cały miech. Po ściągnięciu stopa była granatowa... jeszcze 3 tygodnie chodziłem o kulach, potem stopniowo stawiałem stopę (bolało jak sku......) chodziłem 3 miech na rehabilitacje: masaże wodne, magnetotronic i takie tam. Teraz po 1,5 roku czasu już nic nie czuje (czasami tylko jak w noge gram czy w ogóle biegam odczuwam kłucie. Słyszałem że po skręceniu do pełni sprawności noga dochodzi po 3-5 latach (jeżeli uraz nastąpił w okresie dojrzewania)

Mam problem ze stawem skokowym ,a niestety niemoge zglosic sie do lekarza,czuje tak jakby cos blokowalo moje ruchy ta kostka ,niemam zadnej opuchlizny ale na dluzsza mete to chodzenie sprawia mi problem .prosze o jakas rade !!!!!!!!

witam, no i juz 10 dni po, nie poszedlem do lekarza, tylko do rehabilitanta, kazal rozmasowac, jakies masci polecil, cwiczenia, zimne oklady i ogolnie efekty rewelacyjne bo wczoraj to juz lekko w kosza moglem pykac... noga boli troche jeszcze, ale nie jest juz zle, mysle ze tydzien/dwa i bede mogl juz na 90% albo i na maksa grac znowu

ja też skręciłam kostke i to jeszcze ta po operacji ja osobiście ci radze jechac do lekarza bo bedą komplikacje a jeśli tak bardzo nie chcesz do chirurga to koniecznie jedź na rehabilitacje!! on ci da ćwiczenia i pewnie jakiś masaż zrobi co wzmocni aparat więzadłowy..a noi najlepiej mascie i bandaż.... ja mam problem teraz z kolanem czy to normalne ze strzela??

ja skrecilem kostke 3 dni temu mam opuchnieta nie moge nia zabardzo ruszac lekarz mi nakazal 2 tyg gipsu ale naszczescie mam aircast'a prosze o jakies rady co moge zrobic zeby kostka sie dobrze goila i przez jaki okres mam robic oklady kiedy moge zaczac cwiczyc nozke ... ;)


p.s zamierzam jeszcze odwiedzic ortopede jakiegos porzadnego bo u mnie w miescie lekarze to patologia xD

najlepiej idź do fizjoterapeuty ich ręce ulecza wszystko ale przed tym odrazu mówie prywatnie...wiem co móie lecze swoja kostke od 4 lat i duzo zdążyłam sie nauczyć ...okłady przec conajmniej dwa tygodnie i mieszaj dwie maści najlepiej woltaren i lioton 1000 i owijaj bandażem

Rehabilitacja sportowa...rentgen albo Traumell.. stabilizator.. i to wszytsko jest dobre!


Pozdrawiam

z tym stabilizatorem to bym uważała żeby nie narobic sobie kosztów na darmo...przede wszytskim noge trzeba oszczędzać przez najblizsze dobre 2 tygodnie sam rentgen ci nic nie da a rehabilitacja moze sie tylko odbyc wtedy gdy noga zostanie podrasowana