jedzenie w budzie

moze miales inna tabele np.takich prawdziwych owsianych gorskich a w naszych slepach sa zazwyczaj te juz poddane obrobbce blyskawiczne ktore sie zalewa wrzatkiem i juz mozna jesc

to mam takie szcescie że u mnie sa wszystkie 3 rodzaje zwykłe ,górskie i błyskawiczne a tak odnosnie nich to kture sa lepsze zwykłe czy górskie bo zwykłe sie gotuje jeszcze 2 razy dłużej niz górskie żeby były miekkie więc chyba zwykłe? ig 49 to maja własnie zwykłe

to zalezy od stopnia przetworzenia i obrobki
bardziej przetworzone to wyzsze ig, mniej witamin i zwiazkow min.
mniej przetworzone to na odwrot

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-06-16 10:55:17

Ja brałem do budy 1l mleka (łowickie z zakrętką) i chleb razowy.Dawało rade, niezależnie od tego czy sie na mnie dziwnie patrzyli czy nie.

Ps.Zawodny ten kolo co jadł ryż na przerwach u nas w budzie jadł też tuńczyka ( ja bym chyba nie dał rady)

Tunczyka to do szkoly bym nie bral ale ryz sobie jadl i bylo ok TU sie nie ma czego wstydzic, lepsze to niz jakies zapiekanki czy drozdzowki

sam ryz?

Wiem niedobre ale czego to sie nie robi

a gdzie bialko i tluszcze w tym posilku

A skad ja moge wiedziec?? Ja tego nie jem