...
Napisał(a)
hmm.. napisales ze dla mnie jest ok 225g bialka, dlaczego tyle i dlaczego akurat 3g ? co by bylo jakbym zjadl 5g na kg czyli cos ponad 350g, metka tego nie wykorzysta ? za duzo kcal ?
...
Napisał(a)
nie przyswoil bys tyle bialka, "odkladalo bi ci sie na boczkach"
POW * MIA
Bring them home!!!
Farmaceuta - Technik
...
Napisał(a)
hmm... no to przy 3g wychodzi cos okolo 3500kcal dziennie, tyle wystarczy przy mojej wadze ?
...
Napisał(a)
tak jak pisalem, chcesz miec wszystko zapiete na ostatni guzik?
udaj sie do dzialu trening (tam wklej swoj trening do poprawki), kolejnie do odzywiania (tam wklej swoja diete do poprawki)
udaj sie do dzialu trening (tam wklej swoj trening do poprawki), kolejnie do odzywiania (tam wklej swoja diete do poprawki)
POW * MIA
Bring them home!!!
Farmaceuta - Technik
...
Napisał(a)
Tak czy siak jurek gino moze wystapic podsczas dojrzewania mimo ze koksu nigdy sie nie bralo ja jestem tego zywym przykladem
A wlasnie jurek jaka suplementacje dowalisz do cyklu ?
A wlasnie jurek jaka suplementacje dowalisz do cyklu ?
Polecane artykuły