jk1000
...
Napisał(a)
Witam wszystkich prosze o rade w jaki sposób mam ćwiczyć na drążku żeby mi pooszła masa.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
buehehehe
dobijaja mnie takie posty no ale postaram sie odpowiedziec
1. NIC O TOBIE NIE WIEMY!!
2.na drazku mozesz cwiczyc - ale tylko plecy i bicepsy -- co z reszta??
3. robienie masy to w 70% odpowiednia dieta - zapraszam do dzialu odzywianie
4. mozesz dorzucic do tego jakies inne cwiczenia w domu ale to da efekty na krotka mete ; pomysl o silce...
5. i co to do cho.lery sa stojki??
6. a ta masa to gdzie ma sobie pojsc?
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-15 21:49:53
dobijaja mnie takie posty no ale postaram sie odpowiedziec
1. NIC O TOBIE NIE WIEMY!!
2.na drazku mozesz cwiczyc - ale tylko plecy i bicepsy -- co z reszta??
3. robienie masy to w 70% odpowiednia dieta - zapraszam do dzialu odzywianie
4. mozesz dorzucic do tego jakies inne cwiczenia w domu ale to da efekty na krotka mete ; pomysl o silce...
5. i co to do cho.lery sa stojki??
6. a ta masa to gdzie ma sobie pojsc?
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-15 21:49:53
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
...
Napisał(a)
Dodam tylko ze podciaganie jest na szerokosc plecow To dla tych ktorzy tego nie wiedza <rotfl>
Let the party started!
Polecane artykuły