Czy to mozliwe ?

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4353

Czesc
od jakiegos czasu jem białko serwatkowe i jest dobrze a od kilku dni zaczołem brac kreatyne i na plecach i klacie zaczely mi wyskakiwac male syfki :///
czy to mozliwe ze mam jakies uczulenie na kreatyne czy cos ? poradzcie

HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

elwisio

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6697

Nein. Mi się zdaje tak. To chyba norma bo mój bro tak ma.

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl

...

raf20

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 561 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16257

napisz cos wiecej czy wyskakuja i znikaja czy utrzymuja sie od dluzszego czasu.moze to potowki?

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

Nie mozesz miec uczulenie na kreatyna poniewaz dostarczasz ja w posilkach na codzien :] wiec jest to niemozliwe
no chyba ze kretke masz trefną :P

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

PsG17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4353

mialem syfki ale to bardzo malo a od 3 dni biore kreatyne i mam i bardzo duzo..

...

Ripper14

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87320

A ile jesz tego białka?

Smerfujący Moderator

...

PsG17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4353

w te dni co cwicze to 2 porcje dziennie a w te co nie cwicze to 1 porcje

...

Ripper14

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87320

No tak.. ale co to dla Ciebie porcja?

..
A pozatym ile jeszcze z pożywienia dostarczasz tego białka?
Z kreatyną nie ma to nic wspólnego. Syfy mogą Ci zacząć wyskakiwać od za dużej ilości białka..
pozdrawiam

Smerfujący Moderator

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ripper ma rację...
na kreatynę nie jesteś uczulony! To "wina" białka, a dokładniej jego nadmiaru. Możesz też być uczulony na jakiś rodzaj białka (bardzo łatwo uczula). Oblicz na spokojnie ile potrzebujesz białka dziennie i nie przekraczaj tego zapotrzebowania. Dodatkowo możesz użyć mydła i mniej się stresować (pryszcz to pryszcz... taka cena łapania masy...)

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

może to potówki? po treningu pamietaj o prysznicu i higienie przez cały dzien i nie powinno być tego problemu /pot + bakterie = wypryski/
pij dużo wody by wypłukać toksyny z organizmu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat