definicja łydek

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1179

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 853

Czy mogłby mi ktoś poradzic jak należy cwiczyć łydki aby poprawić ich definicje? chodzi mi oto zeby były bardziej "kulczaste"

ile seri jakie cwiczenia i ile powt?
dzięki bardzo za pomoc

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 377 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67368

cześć
myśle że ten trening będzie bardzo dobry https://www.sfd.pl/temat8123/

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 657 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51103

Stań sobie palcami np. na krzesle i opuszczaj ponizej krzesla. Najostrzejsze zakwasy

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły