miętki
to co, proponujesz piramidę ? 
A mi powiem siłą nie spada po odstawieniu kretki..inna sprawa zę i niewiele rosnie
Choc zasuwam wiosłowania po 110 i 6 powtórzeń technicznie na luzaka wiec nie ejst źle
Zdr.
A mi powiem siłą nie spada po odstawieniu kretki..inna sprawa zę i niewiele rosnie
Choc zasuwam wiosłowania po 110 i 6 powtórzeń technicznie na luzaka wiec nie ejst źle
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
