BBBB
...
Napisał(a)
jesli 6-7kg to looz dobry wynik naprawde poprostu na zdjeciach slabo widac ale zycze wytrwalosci wrzuc cos za miesiac
...
Napisał(a)
zjecia nie odzwierciedlaja tego co piszesz , róznia sie oswietleniem i wogóle
...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
Napisał(a)
a poza tym sama waga nie jest wyznacznikiem, liczy sie wyglad,moim zdaniem wogole taka duza utrata wagi w takim krotkim czasie nie jest powodem do dumy bo gwarantuje CI ze oprocz tluszczu spaliles rowniez sporo miesnia.
Ja jestem chyba 3 mies. na rzezbie i waga poszla mi w dol ze 4, moze 5 kilo ale efekt wizualny jest nieporownywalny
przeanalizuj diete
Ja jestem chyba 3 mies. na rzezbie i waga poszla mi w dol ze 4, moze 5 kilo ale efekt wizualny jest nieporownywalny
przeanalizuj diete
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
jesli chodzi o spalenie miesnia to jak pisalem po pierwszym ladowaniu weglami mielem taka sama sile lub nawet troszke lepiej niz na poczatku redukcji
...
Napisał(a)
za czesto robisz aeroby, zdajesz sobie sprawe jaki to szok dla organizmu??
poza tym sam pisales ze masz mniej tluszczy niz w ckd, wiec zobacz czy nie brakuje ci kalorii w diecie, zmniejsz ilosc aero.
Rzezbe nie robi sie miesiac, zwlaszcza przy takim poziomie fetu jaki ty masz, no chyba ze na jakims T3
poza tym sam pisales ze masz mniej tluszczy niz w ckd, wiec zobacz czy nie brakuje ci kalorii w diecie, zmniejsz ilosc aero.
Rzezbe nie robi sie miesiac, zwlaszcza przy takim poziomie fetu jaki ty masz, no chyba ze na jakims T3
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
Racja trzeba bylo sie obudzic przynajmniej w lutym teraz to mozesz zrzucic ale na wrzesnie porzadnie
http://www.sfd.pl/Fat_joe_Listopad-t299792.html
LISTOPAD 2006
Polecane artykuły