Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.
...
Napisał(a)
Trzeba bylo tak od razu. Lepiej idz do ortopedy z tym, moze masz jakas wada kregoslupa.
...
Napisał(a)
Już to rozważałem nie raz, ale boje się że zabroni mi na dłuższy czas dźwigać ciężary i tym bardziej na siłowni ćwiczyć :/
...
Napisał(a)
Jeśli występują przeskoki/łamania/strzelanie kręgów to jest to wada kręgosłupa, nerwy 'nie są kompatybilne' z kręgami, najprawdopodobniej możesz mieć krzywy kręg.
Zalecałbym wizytę u ortopedy, ćwiczenia na kręgosłup ,basen.
Zalecałbym wizytę u ortopedy, ćwiczenia na kręgosłup ,basen.
...
Napisał(a)
Gagarin kregoslup i zdrowie masz tylko jedno
Moze nie bedzie tak zle, lepiej sie przejdz zebys nie mial problemow w przyszlosci z plecami.
Moze nie bedzie tak zle, lepiej sie przejdz zebys nie mial problemow w przyszlosci z plecami.
Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.
Polecane artykuły