Czy to cos da

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4686

Mam pytanie czy jest sens samemu cwiczyc w domu na worku i uczyc sie z podrecznika, czy uwazacie ze jakos to pomoze w przetrwaniu na ulicy :p bo w moim małym miescie nie ma zadnej szkoły zatuk walki, no moze jaakas odmiana karate. Jak narazie cwicze na siłce tylko.

Łódź Crew - Always in Advance

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kicius

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2201 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15791

Lepiej niż nic nie robić - to bez wątpienia.
Na zawodach startować nie będziesz, więc perfekcyjna technika Ci niepotrzebna.

Dobierz sobie chociaż jakiegoś kolegę do sparingów. A najlepiej zobacz, czy w jakiejś rozsądnej odległości nie ma żadnych klubów, albo czy u Ciebie w miejscowości nie ma jakiejś grupy ludzi, którzy coś umieją (bo trenowali) i czy się gdzies "nie bawią czasami" i spróbuj się podłączyc.

A na cuda nie licz.

Zmieniony przez - Kicius w dniu 2005-06-25 10:13:17

So give it up you bloody sods you'll not be getting laid
And the sooner that you're out the door the sooner we'll be paid

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

Jak Kicius.
Postaraj sie sciagnac szkoleniowki na plytach CD, łatwiej zrozumiec niz wskazówki podrecznikowe.

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przejrzyj też dział "Trening" na www.polskiboks.pl niby nic, ale zawsze warto poczytać

...

dextt

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 786 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8487

moze do jakiejs innej miescowosci na treningi chociaz na kilka miechow zeby miec podstawy tak 3 iesiace by wystarczyly podojezdzasz troche nic ci sie nie stanie

SFD FIGHT CLUB
Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów.

...

grafipl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4686

a co byście proponowali jeśli bym na 3 miechy mógł chodzić ?? Chciałbym nabrac ogólnej jakiejs sprawności zeby nie tylko uczyc sie uderzen ale takze rzutów. ;) dzieki za podpowiedzi wszyscy sogi dostali ;)

Łódź Crew - Always in Advance

...

dextt

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 786 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8487

niestety wydaje mis sie ze taki okres wystarczy tylko na podstawowe uderzenia i kopniecia proponuje kickboxing, thai boxing albo boks bo wydaje mi sie ze tam najszybciej cos zalapoesz i bedziesz mogl dalej szlifowac sam (i pamietaj SPARINGI!!!!!!!!!!)

SFD FIGHT CLUB
Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów.

...

ruff.hc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4059

Z własnych obserwacji wiem że trenując tylko samemu nawet oglądając filmu szkoleniowe to się można nauczyć ale źle - pewne rzeczy to jednak dobrze żeby poprawił trener. Niestety jak się nauczysz czegoś źle to potem może potrwać wykorzenianie złych nawyków.

"Po dobrej wódzie lepszy jestem w Dżudzie"

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

To jest jasne. Ale co ma chłopak robic? Jezeli nie ma dostepu do trenera, to moze albo lezec i patzrec w sufit, albo starac sie trenowac...niech zgromadzi materialy szkoleniowe i sie stara, lepsze to niz nic.

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

ruff.hc

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4059

Może i tak ale jak w końcu trafi na jakieś porządne treningi to będzie się musiał od początku uczyć np. ciosu prostego, nie mówiąc o kopnięciach, które źle wykonane mogą skończyć się kontuzją (chyba że szkoleniówek nauczy się dobrze). A co do wartości szkoleniówek - fakt przedstawiane są w nich ciekawe techniki, na które człowiek by nie wpadł że tak można:)

"Po dobrej wódzie lepszy jestem w Dżudzie"

...

Wesoł_pl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 341

Jeśli jeszcze ten post aktualny to napisz coś od siebie ... chociaż nic odkrywczego

A więc tak:
1. Postaraj się w miare poprawnie nauczyć techiki, tak aby nie utrwalić złych nawyków kiedy zaczniesz ćwiczyć uderzenia na workach ...
link do strony (bardzo fajna, opisy ciosów itp. przeczytaj całą) -http://www.itf.prv.pl/
2. Ułóż sobie dobrą rozpiske treningową
3. Załatw sobie filmy instruktarzowe - ciekawe filmy to szkoleniówki Krav Maga ( 4 części) - można ściągnąć e-mule
4. Zwerbuj jakiegoś kolesia żeby było z kim sparować
5. oglądaj Fight club na eurosport

ps. ale bez treningów z trenerem będzie ciężko - powodzenia ...