Mai Thai

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 763

Siema. Od września mam zamiar zapisać się na mai thai, słyszałem jednak że jest t bardzo ciężki sp0ort. Moglibyście zapodać jakieś ćwiczenia żebym mógł się przygotować

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pobiegaj,porozciągaj sie,jakieś tam ćwiczenia ogólnorozwojowe.

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

siłownia <trening ACT>
biegaj
pływaj
rób pompki i brzuszki
podciągaj się na drążku
śmigaj rowerem
rozciągaj się
graj w kosza, noge itp
itd

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...