SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

budowa klaty - trening czy geny ??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420
))))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
el nino- tak jest, jak ktos nie urodzil sie geniuszem ale poswiecil temu cale zycie to jego potomstwo juz jest geniuszami


a co do barkow :
mozesz dac
wycisk Z KLATKI 4x
wznosy do bordy waskim chwytem 4x
wznosy w opadzie 4x
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na lato - utrzymanie

Następny temat

obecny trening

WHEY premium