Olim HMB Mega Caps (opinie)

Sądze ze i tak kupie to HMB ,ale jeśli ewentualnie białko i kreatyna to jaki proponujesz tani (i dobry) zestawik?

Jak tak się napaliłeś na hmb to kup takie które wychodzi najtaniej. Kup tańsze 500mg zamiast drogich mega kapsów i sam oceń czy w ogóle hmb na Ciebie jakoś przyzwoicie działa. Szkoda kasy na 300 mega kaps tym bardziej że niektórym hmb nic nie daje. https://www.sfd.pl/temat209806/
A jakbyś chiał kreatynę to z Twoim stażem podjąłbym mono - szkoda XPanda na 1 cykl
Pozdr

To jeszcze pyanie o HMB:
- Jak dawkowac Mega Caps?
- Jak dawkować HMB treca?

Wg mnie rozmiary Treca 800mg - są tak naprawdę ni w dupę ni w oko, bo ta gramatura jest bardziej marketingowa. Najlogiczniej dawkować 1g na czczo przed sniadaniem, 1g po treningu i 1g przed kolacją (osobiście uważam że lepiej niz przed snem). Ja dorzuciłem jeszcze 1g przed treningiem i ogólnie jestem zadowolony. Zresztą dużo moich znajomków podejmuje 4g dziennie i po 1,5-2mcach widać efekty. Widząc że upodobałeś sobie Olimpa kup te mega capsy bo i tak te 1250mg to nie jest czyste hmb (w mega capsach jest 1000mg) i podejmuj 3 x dziennie.
Przyjemności

hmb mega caps to jedyne warte uwagi! oczywiscie przy poprawie definicji/rzezbie.. wystarczy 3g dziennie i dobra dieta i mozna sie na prawde zdziwic jak dziala ten suplement, osobiscie polecam

Można się etz zdziwić jak nie działa
Mega kapsy kup 150 sztuk i podawaj 3 dziennie.
Zdr.

Tylko ta środkowa porcja to w końcu przed czy po treningu (i jaki odstęp czasu od treningu)? A jak przyjmować w dni nietreningowe? Ograniczyć liczbe do 2 razy dziennie czy zostac przy 3?