...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wszedzie tacy sa wystarczy przejsc sie i przypatrzec, u mnie jest typ co jak robi np: trica, to chodzi i wszsytkie maszyny i cwiczenia na trica zalicza. A do tego jest przy wyciagu robi prostowanie ramion na trica SZNUREM zrobi 4 serie zmienia na GRYF 4 serie, a potem zmienia na GRYF LAMANY 4 serie, wiec robi wzsystkie mozliwe ciwczenia na trica jakie tylko istnieja :D
...
Napisał(a)
pamietam jeden typek (juz sie opamiętał ( ) robił biceps 2 razy dziennie , rano i po poludniu (silka piwniczna)
tara daj daj
...
Napisał(a)
wiec robi wzsystkie mozliwe ciwczenia na trica jakie tylko istnieja znajac życie to poręczy,czy np wyc wąsko nie robi nigdy
...
Napisał(a)
yarosz- hahahhahaha nie ma to jak odswiezyc 3 letni temat, a do tematu to teraz sezonowcy sie pojawiaja i robia super po***ane cwiczenia jakies wymysly, na klate ciagna linki potem robia 50min lydki potem przysiady,ale przynajmniej smiesznie jest :)
Polecane artykuły