ból przyczepów dalszych mięśni naramiennych

Od dłuższego czasu bolały mnie ramiona w górnej części bicepsu ale tylko podczas unoszenia rąk do góry.( obie ręce)
Ortopeda powiedział mi że to ból przyczepów dalszych mięśni naramiennych
i skierował na fizjoterapię.
Nie zalecał ćwiczeń na siłce tylko basen.
Miał ktoś z was może kiedyś ten problem?
Czy jest coś o czym może lekarz zapomniał?
Czy fizjoterapia coś daje?


z góry dziękuje za pomoc

daje;basen tez daje

Witam miesień dwugłowy ramienia bierze udział w zgięciu st.ramiennego,byc może doszło do przeciążenia w tej okolicy.proponuję zimne okłady żelowe albo coś podobnego,proszę nie wykonywać cięższych ćwiczeń fizycznych które angazuja mięśnie okolicy stawów ramiennych.Nalepszym rozwiązaniem jest konsultacja z fizjoterapeutą i rehabilitacja