L-karnityna FORTE PLUS

Mam pytanie bo od początku tego roku właśnie tą karnityną się "zajadam" od stycznia do kwietnia brałem po dwie tabletki dziennie (o 11.00 i 0 20.00) od maja biorę jedną kapsułkę dziennie na 30min. przed treningiem (napiszcie czy dobrze zrobiłem obcinając jedną kapsułkę, narazie się nie otłuszczam ale tak jak bym przestał już palić tłuszcz, a zostało już naprawdę niewiele) acha i od 2 tygodni dokupiłem sobie CHROM i nie wiem czy to dobre połączenie bo L-karnityna ma już chrom w sobie a nie chcę przesadzić. Napiszcie co polecacie na spalenie resztek tłuszczyku.

l-karnityna podobno dziła, ale w ilościach 2gr/dzień.