KS.IFBB
stary numer
albo spam albo ******ły o rozkręcaniu
często jest tak że nie wszystko idzie równomiernie. Ja jednej kuracji szybko wchodzi jedna partia a inna wolniej, a na drugiej kuracji odwrotnie.
TO norma i cza to przeżyć jak wszystko.
Zmiana treningu jak sugerował art jest też wskazana.
albo spam albo ******ły o rozkręcaniu
często jest tak że nie wszystko idzie równomiernie. Ja jednej kuracji szybko wchodzi jedna partia a inna wolniej, a na drugiej kuracji odwrotnie.
TO norma i cza to przeżyć jak wszystko.
Zmiana treningu jak sugerował art jest też wskazana.
-Neal-
Bo mi sie wydaje ze to nie jest tak łoo, i zalezy to jedynie od intensywnosci treningu na dana 
