ILE KCAL :)

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

to ja napisze co ostatnio spozywalem bo teraz nie mam diety :

waga ok 75kg
kcal ok 4600 w dzień treningowy a w nietreningowy ok 4000
cel masa of coz

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

o jezu

Co ty masz za organizm

Tyle to ja nawet na półtoradniowym ładowaniu na CKD nie jadłem

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

lubie hardcorzyk

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie