CYKLIK:)

Witam.Wlasnie dzisiaj zaczal sie moj 2 dobry i powazny cykl Pierwszy cykl mialem z X-Panda i Metabolic pump a obecnie dzisiaj zaczalem tak:CREAFUSION,CREVOLUTION,BCAA,MASSIWE WHEY GAINER 4.25 kg,BIALKO OXYGENA 2 kg 80% kokosowe.I teraz jem tak:RANO-CREAFUSION na czczo,gainer PRZED TRENINGIEM-CREVOLUTION, BCAA PO TRENINGU-CREFEUSION,GAINER,BCAA przed snem bialko OXYGEN do tego oczywiscie dobra dieta masowka
JAK OZCENIACIE DOBRZE WSZYTKO ULOZYLEM???POZDRAWIAM KLIMO

Rozpisz jak trzeba, nieczytelnie ejst.
Białko oxygena ma 40% białka, wiec to kopa, nie polecam przed snem raczej.
Zdr.

ono ma w porcji 30 gram.To bialko oxygena.

Poczytaj w wyszukiwarce o tym produkcie i nie załam się.
Zdr.

oxy gen wałek

To nie wiedzialem ze to jakas kupaale trudno juz kupiel,smakuje mi kokos wkrajam sobie do tego banana i miksuje i jest puszny szejk.No ale nie wiedzialem ze ejst jak jest z ta firma ze tak powiem.Pozdro

Sorry za bledy jak pisze ale sie spiesze...pozdr

Traktuj to jako swego rodzaju bulka..następnym razem kupuj ostrovię jak chcesz tanie białko sprawdzonej jakiości
Sorry za błędy ale jestem napity.
zdr.

oxy gen-odbierze Ci tlen

a tak na serio

BCAA 30 min przed treningiem
crevolution tuz przed
BCAA tuz po treningu
za 20 minut gainer
za 30 minut posilek potreningowy
30 minut przed snem creafusion

oxygen potraktuj jako bulka (najlepiej go sprzedaj komus jak pisal mietki i stosuj jako uzupelnienie diety w trakcie dnia ale nie na noc

co do formy brania kreatyn to 2 opcja to creafusion rano na czczo a crevolution przed treningiem lub 3 to creafusion rano a crevolution po

tutaj rob jak Ci wygodniej gdyz kreatyna przesyca miesnie stopniowo wiec to kiedy wezmiesz jej porcje nie gra wiekszej roli

zasugerowalem crevolution przed treningiem ze wzgledu na skladniki ktore zawiera a ktore moga wspomoc "pompe" podczas treningu

kreatyna brana na noc wspomaga synteze wlasnej kreatyny co takze moze byc przydatne

jednak w praktyce wiekszej roznicy nie odczujesz

No to podobnie jak napisales ja biore.Wiec jest ok chybaPOZDRO I SOGI DLA WAS