różnica

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2117

mam takie pytanie poniewaz mam różnice pomiedzy lewą a prawa ręka 2 cm.jestem praworeczny i prawa reke mam silniejsza i nie wiem czemu jest az taka róznica.co mam zrobic?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie cwiczyc prawej reki tylko katowac lewa zeby Ci sie wyrownalo?

Oczywiscie joke, olej to, niech bedzie tak jak jest. Chyba wiekszosc osob ma "lepsza" reke ta, ktora robi nimi wszystkie rzeczy, nie?

Pozdrawiam

...

msciciel00

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 62299

Ćwicz więcej ze sztangielkami. Wykonuj bardzo dokładne ruchy to powinno się trochę poprawić.

Pomogłem? Daj SOGa

...

Hell boy

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 382 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25891

Słyszałem że jak już sie ćwiczy pare latek to wszystko sie wyrównuje.(ja mam prawą większą o 0,5mm)

Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.

...

kowalMasta

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 94 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2211

A ja mam właśnie na odwrót prawą czyli mocniejszą mam mniejszą o pół cm i mniej wyrzeźbioną niż lewą słabszą.

...

Zniwo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 391 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3644

Zrob tak:
- Cwicz przed lustrem
- Cwicz ze sztangielkami
- Zwroc uwage na TECHNIKE (zadne kolysania, przekrzywiania tulowia itd.)
- Zaczynaj zawsze od slabszej reki zeby mocniejsza nie wykonac wiecej powtorzen.

Z czasem wszystko bedzie OK!

"Sympatia jest czesto wzajemna, Antypatia - zawsze!"

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

1.zmiejsz obciązenia
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony
5-trenuj przed lustrem lub w asyście kogoś, kto będzie czuwał nas poprawnością Twoich ruchów

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...