...
Napisał(a)
witam,zaczynam dopiero cwiczyc ,mam 190 cm wzrostu i waze 95 kg i mam zamiar kupil atlas,cos podobnego do tego tylko że z 100 kg obciazenia,http://www.allegro.pl/show_item.php?item=54994865,moze mi ktos polecic jakas rozpiska treningu,jakie odzywki mam brac ,bo chce ciwczyc na rzezbe,dzieki z gory
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czytaj posty podwieszone,użyj wyszukiwarki ,czytaj ATLAS ĆWICZEŃ.Nikt Ci planu nie ułoży
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
mozesz na nim robic kazda partie wiec nic innego jak dopasuj plan np "ACT" do tego sprzetu- to chyab nie powinno stanowic problemu?
Polecane artykuły