'zwichniecie rzepki'

Z gory przepraszam jesli wybralem nieodpowiednia rubryke na moj temat.
Mam taki problem jestem sportowcem i mialem uraz kolana dokladnie to rzepka mi sie przestawila. Lekarz powiedzial ze musze dac sobie spokoj ze sportem - jednak powiedzial to nie zbyt przekonywujaca jakby byla jakas szansa. Jutro jade do kliniki ale ejstem w goracej wodzie kompany i chce wiedziec juz teraz. Czy ktos sie z tym spotkal? Jak temu zaradzic zeby rzepka znowu nie wyskoczyla? Prosze... to jest dla mnie bardzo wazne, nie chce rzucac sportu. Jest to dla mnie jedna z niewielu przyjemnosci w zyciu :/

fizjoterapeuta/ortopeda

operacja :/ jedyne slowo lekarza, ehh

Eh, dasz rady stary, zwichnięcie rzepiki to nie taka tragedia, ale tragedia może być jak się tego nie będzie leczyć, bo nawykowe zwichnięcia rzepki mogą kompletnie zniszczyć staw, jeżeli lekarz powiedział operacja to tak ma być, nie wiem co tam mabyć, rekonsrtukcja troczków czy co, nieważne, ale po takim zabiegu się normalnie powraca do sportu, pozatym są takie opaski ztabilizujące rzepke, no i bedą ci też potrzebne solidne ćwiczenia m. czworogłowego uda aby zwiększyć przyparcie rzepki, no głowa do góry