Dość banalne ale zajmujące mnie pytanie

Jestem ciekaw czy we wszyskich tabelach kalorycznych gdy podane jest np: ryż, makaron itp, że 100g produktu x ma kalorii y, to chodzi o to że odwazam 100g suchego makaronu i po ugotowaniu będzie właśnie miał te x kalorii, czy te x kalori to to 100g ryżu wazonego po ugotowaniu.

Banalne ale z góry dziękuje cierpliwym, któży mi pomogą

Pozdrawiam

tak, będziesz miał tyle kalori ile jest podane w tabelach kalorycznych....ale najlepiej jak pisze na opakowaniu do produkty ile czego zawiera

zazwyczaj przed obrubką chyba ze pisze inaczej ale ryżi makaron itp. chłonom w różny sposób wode , zależy od gotowania więc przed

Dzieki. O to właśnie mi chodziło