...
Napisał(a)
Moje treningi nie są najkrótsze, w związku z tym poza dostarczenioem przed treningiem odpowiedniej porcji weglowodanów, jem także 1 banana w środku treningu ( na wszelki wypadek), i jednego zaraz po. czy z tym podczas treningu dobrze robie ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie lepiej izotomik a po treningu wegle proste typu . carbo , glukoza , wafle ryzowe
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Zakrzes dobrze pisze, na trenignu nei ma sensu nic jesc.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Na treningu jedynie wode pić albo jakiego redbula
...
Napisał(a)
kox jak redbula to ino diet ...
jeść - nie
pić - tak
i nie patrz na tenisistów mecz to 110 % wysiłku, na treningu nie żrą ...
jeść - nie
pić - tak
i nie patrz na tenisistów mecz to 110 % wysiłku, na treningu nie żrą ...
ciemność widze ciemność
Polecane artykuły