...
Napisał(a)
e tam daj spokoj ,lepiej powiedz kiedy arg rusza bo klikanie w twoj link i ogladanie tego jpg to troche meczace juz
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
ja latam po europie aktualnie
i jestem niedostępny
/taaaa jasne hehe/
i jestem niedostępny
/taaaa jasne hehe/
...
Napisał(a)
Możesz zmiksowac w proporcjach pól na pól, to czy bialko szybko czy wolno sie wchlania to tak naptrawde nie ma wiekszego znaczenia w tym wypadku, bowiem aminki i tak będa krążyć wem krwi, jako ze caly dzien krążą zresztą..białko szybkowchlanialne zaewni natomiast w miarę spokojny sen.łykałem wpc na noc, jadłem ser itp.
Niewielka różnica poza tym że po wpc szybciej zasypiam.
Jak nie chcesz odrzywki-zjedz twaróg, jajka etc.
Zdr.
Niewielka różnica poza tym że po wpc szybciej zasypiam.
Jak nie chcesz odrzywki-zjedz twaróg, jajka etc.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły