Porada ODŻYWKI LUB SUPLEMENTU

Wkrótce zapisuje sie do klubu pilkarskiego i potrzebuje odżywke lub suplement na regeracje sil a druga odżywke lub suplement na zgubienie masy tluszczowej lub przerobienie ja na miesniowa. I napiszcie mi jak je stosowac, no i zeby nie byly drogie bo tanie rzeczy tez sa skuteczne bo przeciez po co przeplacac.

Z gory dzieki.

na regeneracje bcaa, zma-domowe, izotoniki, carbo
na spalanie thermo speed

nie ma takiego czegos jak przerobienie tluszczu na miesnie
tluszcz mozesz spalic
miesnie mozesz zbudowac

wszystko tak jak wyzej pisal mr.x
ale niewydawal bym kasy na bcaa bo jednak dozo kosztują a lepiej kupic więcej bialka (lepsze rozwiązanie)

Ale on nie chce białka, więc o czym Ty w ogóle mówisz. Na spalenie - Thermo. Ja dodałbym do tego HMB. Ale poza tym wszystko zależy od Twoich finansów..

HmB na co chyba na zubozenie zasobow finansowych

<<Ale on nie chce białka, więc o czym Ty w ogóle mówisz. Na spalenie - Thermo. Ja dodałbym do tego HMB. Ale poza tym wszystko zależy od Twoich finansów.>>>

ktos tu sie chyba naczyms niezna!! jak niebeidzie mial odpowiedzniej ilosci bialka to podczas tych treningów zwlaszcza przy gubieniu tluszczu popali mu miesnie a co zatym idize starci sile a tego on zapewne niechce

a wątpie zeby z diety dostarczal odpowiednią ilosc bialka by zapobiec katabolizmowi i by miesnie moglo sie rozwijac (rosnąc)

co do HMB to niby poco mu to bo jest <<alternatywą dla koksów bo zamienia tluszcz w miesnie>> buhaha niewiez we wszytko co czytasz zdobądz troche doswiadczenia a potem doradzaj innym ! a jesli mialo dzialac jako antykatabolik to są inne tansze i zarazem lepsze !!

ale zgodze sie z toą w jednym WSZYSTKO ZALEZY OD FINANSÓW

hmb, carbo, zma, thermal, witaminy

jak przerobisz mase tluszczowa w miesniowa to zglos sie do "nie do wiary"

<<Ale on nie chce białka, więc o czym Ty w ogóle mówisz. Na spalenie - Thermo. Ja dodałbym do tego HMB. Ale poza tym wszystko zależy od Twoich finansów.>>>

ktos tu sie chyba naczyms niezna!! jak niebeidzie mial odpowiedzniej ilosci bialka to podczas tych treningów zwlaszcza przy gubieniu tluszczu popali mu miesnie a co zatym idize starci sile a tego on zapewne niechce

a wątpie zeby z diety dostarczal odpowiednią ilosc bialka by zapobiec katabolizmowi i by miesnie moglo sie rozwijac (rosnąc)
- dlaczego w to wątpisz? Twoim zdaniem to niemożliwe? Może chłopak wssya codziennie 1 kg piersi z kurczaka i ma bviałka pod dostatkiem. A nie zna się na czymś ktoś, kto mówi, że od treningów piłki nożnej chłopak popali mięśnie. Przecież on trenuje gałę, a więc nie jest to dyscyplina siłowa, chyba, że mówisz o jakiejś innej odmianie piłki nożnehj, gdzie gracze śmigają po boisku z obciążnikami na kostkach i ze sztabami żelaza na plecach. Więc może nie tak ostro. To, że masz więcej wysłanych artykułów nie oznacza od razu, że masz większą wiedzę niż ja i że możesz mnie pouczczac.

co do HMB to niby poco mu to bo jest <<alternatywą dla koksów bo zamienia tluszcz w miesnie>> buhaha niewiez we wszytko co czytasz zdobądz troche doswiadczenia a potem doradzaj innym ! a jesli mialo dzialac jako antykatabolik to są inne tansze i zarazem lepsze !!
- Ty to powiedziałes, a nie ja, więc proszę Cię, nie wkładaj mi do ust słów, których nie wypowiedziałem. Ja osobiście bardzo chwalę HMB, stosuję je i przynosi mi ono bardzo dobre efekty. Ale oczywiście jest ono TYLKO DODATKIEM do diety i solidnego treningu.
Życzę więcej pokory i spędzania więcej czasu w sali treningowej, niż przed kompem. Pozdrawiam.