Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
596
Cześć.Mam już swój staż, mnóstwo ciężarów poprzenosiłem , ale mam jeden dylemat. Niestety nie jestem specem w zakresie idealnej suplementacji i procesów w naszym organizmie.Rozpoczynam 4 tydzień cyklu na Nitrobolonie i dotychczas w dni treningowe tak brałem:
1.Zaraz po przebudzeniu
2.30 min.przed treningiem (w moim przypadku 2,5 godziny po przebudzeniu
cwiczę o 11.00)
3.zaraz po treningu.
2 dni temu usłyszałem, że przerwa pomiędzy 1 a 2 dawką jest zbyt krótka i żebym nie stosował tej 2 dawki. Słusznie?
Proszę o konstruktywne wypowiedzi i wasze sugestie.
Szacuny
48
Napisanych postów
4154
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45412
nie rozdrabniaj sie tak
podziel dzienna dawke na 2 porcje po 6kaps.
pierwsza 30min przed treningiem
druga w godz wieczornych 30min przed ostatnim posilkiem
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
633
dzis kocze nitrobolon po 6 tyg kuracji, brałem 3x4 tab. tez slyszalem ze to za duzo ale jakos dobrze to na mnie wplynelo. 4 na czczo, 4 przed treningiem, 4 po.
efekty w 2 tygodniu: +10kg na sztandze płaskiej, +10kg triceps za głową
kiedys wroce do tego specyfiku ale przed tym sprawdze Cell Pump
Spiesz się powoli...lepiej 3 razy stracić niż raz się wp******ić!
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
596
Dr.Lenox - ja aż tak super nie zareagowałem, ale jest coraz lepiej. U Ciebie szybko poszła siła. Ja mam zamiar wypróbować Knockout w październiku
Powodzenia w kolejnych cyklach!
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
osobiscie stosuje po opakowaniu xpanda i jestem zadowolony ( tak dla przedłuzenia cyklu)
nitro wcianam 3 razy dziennie po 4-5 caps
w sumie nie oczekiwałem wiele a raczej traktowałem to testowo
ale przyznam ze jestem bardzo pozytywnie zaskoczony