...
Napisał(a)
noo zestawik masz spoczko wiec mysle, ze +10-15% sily na poszczegolnym cwiczeniu powinno wzrosnac a masy to tak obstawiam 6kg wpadnie
...
Napisał(a)
loooo to idealnie hehe chociaz po cytrynianie i rybozie samej podnosilem 15 kg wiecej tj 20% i taniej wyszlo o 50 dych ale za drugim razem pewnie by tak nie zadzialalo wiec nie kupilem a moze na mnie wszystko tak mocno dziala :DD
...
Napisał(a)
no jak podniose 100 na kalte to bede wpelni zadowolony ( do szkoly nasilke i przy laskach :DDD) chociaz w wakacje to ciezko o mobilizacje ale jakis sobie poradze co innego w roku szkolnym dietka ta sama pora wstawania i 23 -00 spanie a w wakacje 2-4 :DD ( ostanio przez SFD tyle czytam )
Poprzedni temat
Przeterminowane HMB
Następny temat
czy warto dolaczyc ostrovie do cyklu kreatynowego??
Polecane artykuły