pozdrawiam
...
Napisał(a)
moja dziewczyna ma nieproporcjonalnie duze lydki w porownaniu do ud. chcialbym sie dowiedziec jak wyszczuplic lydki tak aby uda pozostaly takie same. jakie cwiczenia wykonywac w ilu seriach jak czesto? bylbym wdzieczny za pomoc
pozdrawiam
pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moze nie jestem zbyt rozgarniety ale szukalem i nie znalazlem :P wszedzie tylko masa :P
...
Napisał(a)
Tymi samymi cwiczeniami można mięśnie rozbudować lub spalić, istotny jest ciężar, liczba powtórzeń, okołoaerobowość <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>, dieta, suplementacja. Nie szukaj natomiast ćwiczeń, które będą stosowane szczególnie do 'wyszczuplenia łydek' <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
W wyszukiwarce jak najbardziej znajdziesz wszystko na ten temat
tylko zerkaj po działach - w treningu będzie to głównie masa, w fitnessie wyszczuplanie <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=�ydki
Pozdrawiam
W wyszukiwarce jak najbardziej znajdziesz wszystko na ten temat
tylko zerkaj po działach - w treningu będzie to głównie masa, w fitnessie wyszczuplanie <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=�ydki
Pozdrawiam
Poprzedni temat
trening jako zapobiegniecie tyciu???
Następny temat
waga luknij i nie śmiej sie tylko ;)
Polecane artykuły