mm108
dunga ma racje w 100 procentach lepeij zastanów sie czy nie bedzie to wyrzucen ie pieniedzy swoich lub twoich rodziców
każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1083
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7851
...
Napisał(a)
dj_rossi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
166
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1944
chce wam podziekowac bo popelnil bym wielki blad... zajzalem na forum o dietach i jestem w trakcie stawiania sobie jej... za szybko sie do tego wszystkiego zabralem i nie przemyslalem wielu spraw, ale ter juz wiem! dzieki wam jeszcze raz!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1083
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7851
no nareszcie ktos sie czegos nauczył :) ide szamać
każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych
...
Napisał(a)
Jac0
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1389
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
34373
ja jem w ciagu dnia 3 normalne posilki i 2 koktajle gainerowe
...
Napisał(a)
apokalipsa
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
Di rossi, stosowanie się że tak powiem bezkrytycznie do dawek zalecanych przez producenta w takim typu odż. jakimi są gainery może nie wyjść na dobrze, trzeba zgrać wszystko z dietą aby nie było ani niedoborów ani jeszcze gorzej nadmiaru kalorii w stosunku do potrzeb uwzględniających oczywiści zwiększone zapotrzebowanie do budowy masy, bo jeśli z tym przesadzisz to tłuszcz wejdzie jak nic...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
