6 tygodniowa jazda

siemka
wlasnie za tydzien bede zaczynal 6 tygodniowy cyklik ktory wyglada tak:

1-6 25mg efedryny ,200mg kofeiny 3 razy dziennie
1-6 tauryna 1gram rano i 1gram po tereningu
2-6 omega3 6 kapsulek dziennie (2 rano, 2 po treningu, 2 wieczorem)
1-6 melatonina 3mg dziennie przez snem
1-6 lacytyna 15 gram dziennie ( 5g rano , 5g drugi posilek , 5g po treningu)

co myslicie o tym cyklu? jakies poprawki? i czy wszystko tu pasuje , a moze cos odjac a cos dadac? z gory dzieki za wszystkie rady

tauryny z 5-6 gram mozesz brac
rozumiem ze celem jest redukcja?? jesli tak to chyba chcesz unikanc spadkow?wiecej antykatabolikow-glutamina,hmb,BCAA- w zaleznosci jaka kase chcesz przeznaczyc na cykl, no i bialko
dokup spalacz jakis-ts olimpu albo meta burn xtp