SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening - proszę o ocenę

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1948

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
zrób ACT.. Na początku jest lepszy niż dzielony bo masa pujdzie wszedzie pozdrawiam

Poćwicz może 4-6 tygodni

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-16 13:30:19

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 322
no wlasnie bede robil act tylko nie wiem czy 4,5 czy 6 tygodni

x)...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 322
no wiec robic 4 tygodnie i 2,3,3,4 obwody czy tez 6 tygodni i 2,2,3,3,4,4 obwody, ktora opcja lepsza do dalszego rozwoju

x)...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Trening ACT https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do oceny teening na mase z elemetami siły(tego jeszcze nie było) chyba :-D

Następny temat

kilka pytan

WHEY premium