chrabia_ch
potrzebuje solidny trening na bieganie!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21015
mhm
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
JayMan
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
803
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10957
a ja jak czegos potrzebuje to prosze
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
127
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
488
Ja się sztkuję do maratonu i otrzymałam od organizatorów biegu takie książeczki,gdzie są rozpisane treningi dla różnych stopni zaawansowania.A Ty Tobie chodzi o rekreacyjne czy wyczynowe bieganie?
Poprzedni temat
Pomoc w ułożeniu planu na siłę, wytrzymałość i elastyczność.
Następny temat
cwiczyc barki nie obciazajac kregoslup?
