tomdro13
tez w zyciu nie cwiczylem ale 120 podnioslem :) uwazam to za sukces
-_-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
391
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3680
...
Napisał(a)
Yarekbboy
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7997
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70855
122,5kg - nie mam wiecej obciazenia
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
252
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26760
Banan nie opowiadaj zadnych glupot.To ze zalapales kontuzjhe jest tylko i wylacznie twoja wina.Zła technika.Co powiesz o dziewczynkach 14 letnich ktore podnosza wieksze ciezary od Ciebie ? i nie maja problemow takicjh jak ty.Wszystkich ktorzy nie maja problemow z kregoslupem jak najbardziej namawiam do robienia martwego ciągu.Zadko komu udaje sie zrobic solidne plecy bez wlasnie tego cwiczenia
Szanuj ojca swego i metke swoja! :>
...
Napisał(a)
Zielay
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
249
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21740
DUDA_ sog za posta.
ja włączam MC do ~"HST" tera ale chyba wg tabeli z przed 2 lat czyli na na 10 powiedzmy 80kg- tak na lighcie (z różnych powodów) chociaz swego czasu lubilem to cwiczenie
ja włączam MC do ~"HST" tera ale chyba wg tabeli z przed 2 lat czyli na na 10 powiedzmy 80kg- tak na lighcie (z różnych powodów) chociaz swego czasu lubilem to cwiczenie
