...
Napisał(a)
zenon3
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1115
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6377
...
Napisał(a)
el nino
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
Spoko Zenon. Będę robił jak wcześniej robiłem.....głęboookoo
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
dziczek1
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
487
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43251
W jakiej kolejności najlepiej jest robić ćwiczenia z kangaroo? 2 serie quad jumps, 2 serie następnego ćwiczenia itd., czy lepiej jest jakoś pozmieniać kolejność?
...
Napisał(a)
w0jt
Dana White
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
13762
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
93464
po kiego mieszac 
Business as usual
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1115
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6377
kangooroo jest programem i napewno jest to tam dobrze przemyslane
jakie cwiczenie powinno isc "na pierwszy ogien"
wiec j/w
pozdro
jakie cwiczenie powinno isc "na pierwszy ogien"
wiec j/w
pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
341
Hm... głebokei przysiady tzn zadkiem do ziemi (az tak msuzą byc głębokie)czy takie w których kąt zawart między stopami a tyłkeim 90 stopni ???
Remember, keep yourself alive... this is most important thing...
...
Napisał(a)
hans jr
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2234
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10857
ja siadalem tak nisko jak tylko moglem.
moderator ogólnorozwojówki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1115
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6377
dlatego sie nazywaja cwiecsiady
wszedzie tam gdzie nie jest wyszczegolnione ze nalezy robic np cwiecsiad, polsiad albo nie jest napisane jak wykonywac przysiad nalezy robic go do ziemii
ps. szef tak nisko i jeszcze nizej bo z ciezarem kat zerowy
pozdro
wszedzie tam gdzie nie jest wyszczegolnione ze nalezy robic np cwiecsiad, polsiad albo nie jest napisane jak wykonywac przysiad nalezy robic go do ziemii
ps. szef tak nisko i jeszcze nizej bo z ciezarem
kat zerowy
pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
341
Qrcze to ja robiłam cały czas zle te przysiady 
Remember, keep yourself alive... this is most important thing...
