SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak utrzymac tempo przy aerobach?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2652

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 786 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3354
nie zupelnie masz racje bo jedynym miesniem poprzecznie-prazkowanym w naszym ciele dzialajacym z zasada "wszystko albo nic" jest miesien sercowy, w pozostalych przypadkach w zaleznosci od obciazenia aktywowana jest rozna ilosc wlokien miesnionowych, stad analogia do silnika jest chybiona bo jego pojemnosc moze rosnac lub spadac, wtedy przy tej samej ilosc obrotow wykonywana jest rozna praca.
Kazde wlokno potrzebuje tlenu im wiecej jest aktywnych tym wieksze zuzycie tlenu ->wyzsze tetno.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening wytrzymałościowy na nogi

Następny temat

Do Michail`a

WHEY premium