Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1299
Witam.
Wlasnie skonczylem brac puche crevolution , a ze nie bylo mnie stac na 2 puche to kupilem cell pumpa he. Po crevolution jestem bardzo milo zaskoczony. Sila poszla i to sporo, no ale dobra nie o tym mialem pisac.
Chodzi mi o to , jak brac Cell pumpa.
W dni treningowe :
na czczo i kiedy, jezeli mam trening ok godziny 12-stej, a na opakowaniu pisze ze trzeba zachowac 8-godzin przerwy pomiedzy dawkami. ??
W nietreningowe :
rano na czczo
wieczorem 30 min przed posilkiem tak ?/
Dziekuje
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1299
No wiec tak:
W pierwszym tygodniu efektow nie zauwazylem zadnych
W drugim tyg zauwazylem lepsza kondycje(bieg sprint) poprostu nie brakowalo mi tak tlenu :).
W 3 tygodniu znaczacy przyrost sily i to naprawde znaczacy. O ile tego nie sposob powiedziec, bo nie wyciskam ciezaru(sztangi), ale trenujac barki i ramiona, na jednym urzadzeniu poprawilem sie z 60 kg, do 80 wiec sila poszla i to extra. Ja jestem bardzo zadowolony, bo o o mi chodzilo.
Masa nie poszla wogole. Efekt pompy sredni.
O dziwo gdy jestem od kilku dni na cell pumpie czuje o wiele wieksza pompe niz po cr, niekedy trening jest mi ciezko dokonczyc tak mam rece opuchniete.