slaad
witam, zainteresowałem sie ta dietą tylko nie bardzo wiem jak łączyc pokarmy. Wiem ze białko + tłuszcze i węglowodany + tłuszcze, ale nie wiem tak dokładnie co jest czym, znalazłem w wyszukiwarce kilka połączeń ale są dosyc skromne i jest ich mało. Ma ktoś jakiś pomysł na tą diete tak zeby było w niej duzo białka?-kilka przykładowych połączeń.// aha i co to są te zielone warzywa które mozna łączyc prawie ze wszystkim bo na mysl przychodzi mi tylko sałata z kapustą
Krzysztof Piekarz
zakrześ
