ten sam program planuje realizowac i rownie ciezko jak w cyklu cwiczyc [i tu wlasnie mysle czy to oby good idea] , po PCT regen i nadal ten sam program ale -20% obciazenia i po miechu zmiana programu.
Jak wy robicie?
Prosze pomozcie chce byc taki ladny jak wy
spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają