SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zza karku

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2230

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 695
o żesz
Plery mnie do dziś bolą od tego ćwiczenia.
A robiłem je wczoraj. kiedy to przejdzie??????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 310 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9481
pojutrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
msciciel00

Tylko po co mu małe ciężary w ćwiczeniu bazowym - wielostaowowym?

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 62299
On ma dopiero 15 lat! Cwiczenie w tej formie poprawi technikę bez ryzyka kontuzji, jednocześnie powoli przyzwyczajając mięśnie do obciążenia.

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Ciekawa teoria...

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2529
Człowieku rób podstawowe a zarazem naturalne ruchy takie jak wyciskanie z klatki. Osobiście znam gościa, który robi tylko wyciskanie z klatki i jest szerokości małego autobusu:)

NIE WAŻNE CO ROBISZ, WAŻNE BYŚ ROBIŁ TO, CO KOCHASZ!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10728
SHIPERS - co mi sie w to nie chce wierzyc..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2529
Mówię o jednym z zawodników federacji Spartakus -Michale S. Zajął 25. miejsce w eliminacjach do Pucharu Polski Strong Man

NIE WAŻNE CO ROBISZ, WAŻNE BYŚ ROBIŁ TO, CO KOCHASZ!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Super porównanie z autorem tematu...bez komentarza...

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cwiczenia a regeneracja?

Następny temat

Zza karku

WHEY premium