VITALMAX - Gainer 1 vs. Gainer 2

Jutro się wybieram po gainera i w zasadzie tam gdzie chodze kupować z gainerów jest tylko Vitalmaxa i nie wiem czy warto dokładać do 2?

a jaka masz diete? w zaleznosci od diety bedzie Ci pasowal bardziej 1 lub 2? jezeli masz duze braki bialka to 2 a jezeli bardziej wegle to 1!

oba dobre
wybierz taki, który bardziej Ci przypasuje do diety

Gainer 2 na wiecej bialka bo prawie 30g. Ja bym sie na 2 zdecydowal.

składowo ciekawiej prezentuje sie gainer2
wiecej bialka
a z reguły trudniej dostarczyc białko
ale jesli jestes typowym uciekinierem z obozu z Auschwitz to gainer1 nada sie idealnie

Gainer to gainer. Pytanie o wyzszosc gainera X nad gainerem Y jest smieszne, bo do czego to odnosimy? Do tego, ze w jednym jest 20% bialka a w drugim 30%? Troche wiecej obiektywizmu. Gainer to odzywka kompleksowa, majaca za zadanie uzuplenic diete w kalorie, zastepujac niektore posilki w ciagu dnia (np. potreninowy). W momencie kiedy dyskutujemy nad kilkuprocentowa roznica bialka, to jakbysmy badali kazdy nasz posilek czy zawiera odpowiednia ilosc protein. Ilu forumowiczow zastanawia sie, czy na sniadanie zje 25g a nie 27.5g bialka (roznica 10%)? Tak wszyscy siedza z waga i badaja sklad jakosciowy i ilosciowy swoich posilkow? Nie rozsmieszajcie mnie.
Mozna dyskutowac o smakach gainerow, ale jak moze byc niesmaczna odzywka, ktora sklada sie glownie z maltodekstryn? Czyli jest slodziutka jak "miodzio"?

kilku procentowa roznica bialka:

Gainer1 = w 100g/13,2g
Gainer2 = w 100g/27,9g

100% roznica...

Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-07-29 10:28:42

W przypadku gainerow nawet taka roznica nie jest warta uwagi. Dlaczego? A kto uzywa gainerow? Wyczynowcy? Glownie chlopaki, ktorzy maja trudnosci nabraniem masy i to obojetnie jakiej. A cel pozyskania masy idealnie spelni maltodekstryna.

Skad biora sie liczby w nazwach gainerow? 5000, 3000, 2000, z ilosci kalorii jakie dostarcza jedna, niemal zawsze gigantyczna porcja, ciezka do przetrawienia nawet przez ciezko trenujacego czlowieka.

Roznice w proporcjach bialka - weglowodany pomiedzy 10 - 30% bialka, to takie samo oglupianie konsumenta, jak podawanie tych tysiecy w nazwach. Ilosc cukrow skoncentrowana takiej porcji i tak osiagnie zalozony cel, czyli wyrzut insuliny i najzwyklejsze w swiecie obrastanie w tluszcz. Czyli? Dla laika odzywka bedzie "dzialac" bo wskazowka wagi bedzie pokazywac coraz wyzsze wartosci. Osoby obeznane w temacie, szczegolnie zawodnicy, nazywaja gainery "trash can" (wiadro na smieci), a w Polsce mowia "pasza dla tucznikow".

no i do czego chcesz dojść bo wg mnie sam motasz sie w swoich wypowiedziach !

"Roznice w proporcjach bialka - weglowodany pomiedzy 10 - 30% bialka, to takie samo oglupianie konsumenta, jak podawanie tych tysiecy w nazwach. Ilosc cukrow skoncentrowana takiej porcji i tak osiagnie zalozony cel, czyli wyrzut insuliny i najzwyklejsze w swiecie obrastanie w tluszcz."

czyli jeżeli wyrzut insuliny będzie taki sam to chyba lepiej brać gainera z 30% białka niż z 10% więc różnica jest, pozatym nie każdy musi złapac na tym tłuszcz, tymbardziej jezeli będzie yto tylko dodatek do diety! moim zdaniem chcialeś błysnąć i Ci sie nie udało !

Obrastanie w tluszcz jest mozliwe dlatego wlasnie podawane sa wartosci bialka wegli i calori zeby kazdy mogl wpieprzyc tyle zeby sie nie otluscic !! krecisz w tych swoich wypowiedziach strasznie. wg ciebie jakie odzwyki zasluguja na uznanie ?! idac twoim tokie myslenia nie ma zadnej roznicy miedzy bialkiem 60% a 80%...

bardzo dobre gainery ale polecam ci MRM sa jeszcze lepsze