Masa makroskładniki?

Zuwazyłem, że jak ktoś (hardgainer) mało waży i ma niską aktywność (1,1) to ma duzo tłuszczu w diecie na masę.

np: 71kg x 24 x 1,1 = 2050 + 500 = 2500 kcal
białko 71x1,6 = 115 g (18%)
tłuszcz 71x1,5 = 105 g (38%)
węgle 273g (43%)

Tłuszcze prawie zrównóją sie z węglami (jak damy więcej białka to już mogą być po równo) czy to ok.? Nie żebym był przeciwnikiem tłuszczu, wręcz przeciwnie, co o tym myślicie?

moze byc, ale i tak najwazniejsze to obserwowanie organizmu

Moze byc, kolega wyzej dobrze napisal

no moim zdaniem przewage w diecie hardgainera powinny stanowic wegle ...