Vitalikum

Witam!
spotkaliscie sie z witaminami "Vitalikum"?? jakies niemieckie, matka mi kupuje. Przepisze z opakowania sklad i powiedzcie czy jest sens to brac...(nie czaje niemieckiego:( )

Multiwitamina:
Nahrwert-berechung pro 100g pro Tabletta

EiweiB 0.0g 0.0mg
Kohlenhydrate 10.2g 461mg
Fett 0.0g 0.0mg
BE 0.85 0.038
Vitamin C 1333mg 60.0mg (100%ETD/RDA)
Niacin 400mg 18.0mg (100%ETD/RDA)
Vitamin E 222mg 10.0mg (100%ETD/RDA)
Pantothensaure 133mg 6.0mg (100%ETD/RDA)
Vitamin B6 44.4mg 2.0mg (100%ETD/RDA)
Vitamin B2 35.6mg 1.6mg (100%ETD/RDA)
Vitamin B1 31.0mg 1.4mg (100%ETD/RDA)
Folsaure 4.4mg 0.22mg (100%ETD/RDA)
Biotin 3.3mg 0.15mg (100%ETD/RDA)
Vitamin B12 22.22ug 1ug (100%ETD/RDA)

*ETD/RDA = Empfohlene Tagesdosis



Przy witaminie B12 to nie jest "u" tylko takie u z ogonkiem:D To jest w postaci "plusza"...wrzucam jedna tabletke do wody na treningu.Mam jeszcze magnez...w jednej tabletce jest 200mg,ile dziennie wypijac? Wieczorem? :P

pierwszy raz słysze.....lepiej kup Maxivit (sam używam i polecam) albo Vigor

troche nie wyszla ta tabelka ze skladem:( spacji niema:( mam nadzieje ze sie skumacie o co chodzi

ja ka cena jak minimalne zapotrzebowanie w 100% to niezle

Za parenascie pluszów ponad 3zl :/ troche malo co?

chyba niepewne

a jak jest z wchłanialnością?? czy wchlania sie tyle ile jest w skladzie? czyli 100% zapotrzebowania? i jak z tym magnezem? :)

Ja nie ufam tym rozposzczalnym, mysle ze przyswajalnosc nie jest zbyt duza.