pływanie, a masa

tzn...to zalezy od Twojego typu budowy a takze od intesywnosci tego pływania itp.. ogólnie mysle, ze jesli dieta bedzie ok, bedziesz dostarczał odpowiednio duzo kalorii - uda ci sie powiekszyc jesli pływanie, tak jak mówisz, jest leciutkie - to owszem, bedziesz mógł zakupic odzywki - ale dopiero później! teraz nie ma sensu - organizm sam bedzie sie dobrze rozwijał. Bedziesz mógł je kupic dopiero później, gdy postepy bedą mniejsze/wolniejsze.

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-08-01 10:52:02