co bedzie dla mnie odpowiednie?

kup sobie mass xxl jest to bardzo dobry gainer i stosunkowo niedrogi mozesz dokupic tez carbo pozdrawiam(jesli nie masz kłopotów z uzupełnieniem białek to nic nie kupuj białkowego tamte 2 produkty to węgle ale dieta tez musi być dobrze dobrana ) pozdrawiam

ten mass xxl jest dla mnie za drogi, musialbym wydawac ~100 zl miesiecznie; a wracajac do gainerow - gainer 1 vital maxa? acha i jeszcze jedno - kazdy gainer zawiera tez sporo bialka, a ja mam idealnie dobrane bialko w diecie to musialbym przy gainerze zrezygnowac np. z czesci nabialu, tak? i stosowanie gainera lub samej odzywki weglo. wychodzi na to samo tak?
a i znalazlem cos takiego http://www.twojakulturystyka.pl/sklep.php?ID=1139 ; w opisie jest napisane, ze to moze byc stosowane jako samodzielne uzupelnienie diety w weglowodany, czy moglbym stosowac ten srodek zamiast carbo lub gainera?

Zmieniony przez - Flo3 w dniu 2005-08-02 09:55:46

nie rezygnuj z nabiału odrobina białka więcej Ci nie zaszkodzi:) w celu uzupełnienia węgli proponuje carbo jest serio niedrogie a wracając go gainer 1 też byłby dla Ciebie odpowiedni ale najlepiej byłoby połączyć carbo+gainer 1 pozdrawiam